CBA中國職籃賽制：40分鐘、例行賽與季後賽解析

CBA賽制要分成單場與整季來看：中國CBA自2025–26球季改為每節10分鐘，正規賽合計40分鐘；2026–27球季例行賽則增加至46輪，季後賽採「3－5－5－7」，依序是三戰兩勝、五戰三勝、五戰三勝與七戰四勝。

本文以2026–27球季的官方發布資訊為主，查核日期為2026年11月11日，並把2025–26的改制背景另行標示。搜尋結果若仍寫42輪或「3－3－5－7」，先檢查球季，這些是上一季的安排。

一、CBA一節幾分鐘？40分鐘從哪季開始

中國籃球協會與國家體育總局的2025–26球季資料，都確認聯賽從原本的4節、每節12分鐘，調整為4節、每節10分鐘，銜接國際籃總的競賽規則。也就是從正規賽48分鐘改成40分鐘。

40分鐘指比賽計時器的正規賽時間，不是從轉播開始到結束的實際時間。犯規、罰球、暫停、節間與中場休息會讓觀賽時間延長；出現延長賽時，也不能把全場的比賽計時總量仍算成40分鐘。

自編例子1：每節10分鐘，前3節結束已完成30分鐘；第4節還剩2分鐘，表示正規賽已進行38分鐘、尚有2分鐘。不能因為轉播已播了超過1小時，就判斷比賽早已超時。

改制也不能只理解成「少打8分鐘，其他全部照舊」。官方2025–26說明同時提到取消短暫停與個人6次犯規離場等原有特殊規定。本文聚焦賽程與晉級方式；需要比較場上規則時，可接著閱讀NBA與FIBA的比賽時間、暫停及犯規差異，判讀特定CBA判罰仍要核對該場採用的規則版本。

二、例行賽46輪怎麼看，為什麼不是460場都要打

依國家體育總局公布的2026–27資訊，例行賽安排在2026年10月16日至2027年4月7日，共46輪、460場。兩個數字分別表示賽程輪次與全聯盟場數，不是每支球隊各打460場。

20隊的例行賽配置是每隊46場，包含23個主場與23個客場。依發布會資料，各隊按上季最終排名蛇形分成4組，每組5隊，同組對手交手4次，不同組對手交手2次。

可用兩步驗算理解這份賽程：

1. 每隊同組有4個對手，4 × 4＝16場；其他組共15個對手，15 × 2＝30場，合計46場。
2. 20隊各有46筆出賽，總共920筆；一場由兩隊交手，所以920 ÷ 2＝460場。

這是賽程配置的算式，不代表每輪所有比賽都在同一天舉行。查某隊下一場時，要讀單場日期與開賽時間，不能單靠「第幾輪」推算日期。

本季例行賽另設2026年11月4日至12月3日、2027年2月2日至3月4日兩個窗口期，配合國家隊備戰、俱樂部盃與春節安排。例行賽暫時沒有比賽，不等於球季已經結束。

42輪與46輪，是不同球季

2025–26例行賽共42輪、420場；2026–27增為46輪、460場。閱讀舊戰績、場均數據或球員出賽數時，先核對年份，再比較場數，不能把賽程長度的差異直接解釋成球隊漏賽。

三、季後賽怎麼晉級：12隊門票與前四輪空

2026–27季後賽由例行賽前12名參加，其中前4名首輪輪空，直接進入八強；其餘8隊先打12進8，決定另外4個八強席位。

「前四輪空」的意思是省去12進8這一輪，不是先取得一場系列賽勝利。進入八強後，仍須達到該輪規定的勝場才能晉級。

自編例子2：甲隊例行賽第4、乙隊第5，兩隊都拿到季後賽門票，但路徑不同。甲隊直接等待八強賽，乙隊必須先在三戰兩勝的首輪拿到2勝；乙隊若以1：2落敗，就無法進入八強。

季後賽前進的順序如下：

1. 12進8：三戰兩勝，最多打3場，先贏2場晉級。
2. 八強賽：五戰三勝，最多打5場，先贏3場晉級。
3. 準決賽：五戰三勝，最多打5場，先贏3場晉級。
4. 總冠軍賽：七戰四勝，最多打7場，先贏4場奪冠。

這就是官方所說的「3－5－5－7」。數字表示各輪最多比賽場數，不是要拿到3勝、5勝、5勝、7勝，也不是每組一定打滿。

四、系列賽比分怎麼讀：八強2：0還沒晉級

2026–27與2025–26最容易混淆的地方，是八強賽長度。上一季採「3－3－5－7」，本季恢復「3－5－5－7」；八強從三戰兩勝改成五戰三勝。

自編例子3：甲隊在2026–27八強系列賽連贏前兩場，雖然以2：0領先，仍須再贏1場才晉級。假如是2025–26八強賽，同樣的2：0已達到當季兩勝門檻，不能把這兩種新聞混著讀。

單場比分與系列賽比分也要分開。例如某場甲隊以88：85贏球，這表示該場多得3分；若賽前系列賽是1：1，贏球後就改為2：1。五戰三勝的系列賽仍未結束，接下來甲隊還需要1勝。

因此，看到「2：1領先」時，先找出是哪一輪、採幾戰幾勝。若是首輪三戰兩勝，2：1已經分出晉級隊伍；若是八強或準決賽，2：1只是取得領先。

五、升降級附加賽、潛力賽與CBDL要分清楚

2026–27除了爭冠路線，也引入升降級機制。依CBA公司發布會說明，2027年4月由CBA例行賽排名末兩名，與中國NBL聯賽前兩名進行主客場交叉賽；兩組勝者完成工資帽合規審查後，取得下一季CBA准入評估資格。

這項附加賽與「前12名爭冠」是兩條不同路線。不能把排名末兩名參加的比賽，誤稱為爭奪八強席次的季後賽首輪；也不能省略准入評估，直接把贏球寫成已經確定取得下一季席位。此處的NBL是中國全國男子籃球聯賽，並非澳洲同名聯盟。

青年賽事也有跨季差別：

• 2025–26潛力賽：官方賽季回顧確認，當季曾試辦190場，用來增加年輕球員的比賽機會。這是對上一季制度的描述。
• 2026–27 CBDL：官方公布中國籃球發展聯賽升級，由20家CBA俱樂部派隊，球員基本年齡要求為18至24歲，全年分預賽、決賽，共292場。

兩者的賽事名稱、場次與組織安排不同，不能把上一季190場潛力賽直接加進本季460場例行賽，也不能把CBDL戰績當成CBA主隊的例行賽勝場。本文不以舊季潛力賽規定推算本季同分排名。

若也關注日本職籃，可延伸看日本B聯盟的層級、季後賽與參入資格。兩個聯盟對競賽成績與參入資格的設計不同，不能看到「下級冠軍」就一律理解為自動升級。

六、常見問題

CBA現在還是每節12分鐘嗎？

中國CBA從2025–26球季改為每節10分鐘，4節正規賽合計40分鐘。舊影片或舊文中的48分鐘，應先核對是否為改制前球季。

2026–27例行賽到底是42輪還是46輪？

是46輪，全聯盟460場，每隊46場。42輪、420場是2025–26的例行賽安排，不能直接沿用到本季。

CBA季後賽每輪都是七戰四勝嗎？

只有總冠軍賽採七戰四勝。本季首輪三戰兩勝，八強與準決賽五戰三勝，對照官方「3－5－5－7」時要把最大場數換算成所需勝場。

例行賽第4名需要先打12進8嗎？

不需要，前4名直接進八強。第5至12名先競爭另外4席，但輪空不會替前4名預先加上一場勝利。

潛力賽190場是本季每隊另加190場嗎？

不是，190場是官方回顧的2025–26全季試辦總量。2026–27另有CBDL的292場安排，查青年賽事時應讀該賽事的當季公告，不把它併成CBA例行賽場數。

七、看CBA賽程，先核對球季與比賽階段

查CBA比賽時，先確認球季，再區分例行賽、季後賽、升降級附加賽或青年賽事。以2026–27為例，記住正規賽40分鐘、例行賽46輪，以及季後賽各輪需要2、3、3、4勝，就能解讀大部分場數與晉級新聞。

觀賽前安排好時間與娛樂預算，不因單場逆轉或系列賽領先改變原本的生活計畫。