MLB傷兵名單怎麼分：7天、10天、15天與60天

MLB 傷兵名單（Injured List，簡稱IL）的7天、10天、15天與60天，是不同用途的最低登錄期間，不是球員預計康復的天數。7天用於腦震盪症狀；一般野手使用10天，投手與二刀流使用15天；60天名單則會暫時騰出40人席位。看到「開始復健賽」也不能直接解讀成「已回到大聯盟出賽名單」。

本文於2026年11月11日查核MLB官方名詞頁及2022–2026勞資協議，聚焦球季中的一般異動。日期例子都是虛構教學情境，不是特定球員的醫療評估；季前起算、跨季及特殊核准案件，仍須看當季聯盟與球團公告。

一、四種傷兵名單，先看適用身分與名額

判讀IL新聞時，先找球員的登錄類別，再找名單天數。二刀流是聯盟登錄身分，不能因為某位野手曾登板，就自行套用二刀流規則。

這些IL球員均不占大聯盟出賽名額；但前三種沒有同時空出40人席位。想弄清「可以補一位替補」和「可以把名單外新秀加入」的差別，可接著看MLB的26人、40人名單與DFA流程。

7天不是各種輕傷都能選用的短期方案，也不是只有捕手能使用。另一方面，10天或15天期滿後仍可繼續留在原IL，不能因球員已缺席超過60天，就認定他一定已被轉到60天名單。

二、追溯登錄怎麼算：公告日與起算日分開看

Retroactive（追溯登錄）表示公告時把IL起算日往前訂。依MLB的10天與15天名詞頁，這兩種名單最多追溯3天，且不能早於最後出賽日的隔天；不是受傷多久，就能全部倒算回去。

例如野手最後在6月1日出賽，球隊到6月7日才辦理10天IL：即使中間都沒上場，也不能任意追溯到6月2日，最多追溯至6月4日。以6月4日為第1天，6月4日至13日共10個日曆日，最早6月14日才滿足天數條件。

同樣的起算日若套用15天IL，最低期間到6月18日，最早6月19日才符合天數條件。這是按日曆日計算，休兵日也包含在內，不是再數10場或15場比賽。

讀新聞時可依序記下：

1. 最後一次實際出賽的日期。
2. 公告辦理異動的日期。
3. 公告中的「retroactive to」起算日。
4. 最早符合啟用天數的日期，以及後來真正啟用的公告。

7天腦震盪IL另有專門程序，不把上述10天、15天名單的3天限制直接擴寫成所有IL都相同。

三、轉60天與復健賽：不是重新開始，也不是已經啟用

轉60天，原先已待的天數會計入

球員先進10天或15天IL，之後才轉60天，先前這段IL時間會計入60天最低期間，不是從轉換當天重新再等60天。公開《Major League Rules》2021版第2(c)條明列這個累計原則；本文將舊版標明，用來理解程序，沒有稱它為2026完整規章。

當季官方異動也可交叉核對：老虎隊2026比賽資料列Parker Meadows於4月13日轉60天IL，傷兵表仍以原起算日4月10日、最早6月9日回歸列示，而不是從4月13日另加60天。這個日期只是在說資格下限，不能拿來當他的實際復出預告。

60天名單的另一個重點是40人空間。球員日後回歸時，球隊要重新安排該席位；因此新聞寫「為了騰出40人名額而轉60天」，描述的是登錄安排，不能僅憑這句話推斷傷勢突然惡化。

復健賽有自己的期限

Rehabilitation assignment（復健賽指派）是傷兵到小聯盟出賽、準備回歸的安排。依2022–2026勞資協議第XIX(C)(3)條，需要球員書面同意及聯盟核准；一般每次傷勢或再發傷勢的期限上限為野手20天、投手30天，不是20場或30場。

復健賽也不等於一般option下放，不會因這項指派就算用掉一次option。球員仍在IL身分下參與小聯盟復健賽；「sent on a rehab assignment」和「reinstated／activated from the IL」要分開讀。

勞資協議另列尺側副韌帶重建手術（UCL reconstruction）的特殊延長：球員同意，並經聯盟辦公室及球員工會核准後，可有最多3次連續、每次10天的延長。這不能套到所有手肘傷勢，也不是球團自行宣布便能無限延長。

四、野手與投手時間線：天數、復健、啟用逐步看

以下均假設在一般例行賽期間，沒有跨季、季前或其他特殊限制，日期採球團公告使用的當地日期。例子只用來演練登錄判讀，不代表球員應採用這種復健進度。

野手甲：6月4日起算，6月14日仍未啟用

1. 6月1日：甲最後一次出賽。
2. 6月7日：球隊將甲放進10天IL，追溯至6月4日。
3. 6月14日：已滿最低天數，但仍未收到正式啟用公告。
4. 6月16日：在完成同意與核准程序後開始復健賽，甲仍屬IL球員。
5. 6月21日：球隊公告結束復健指派並從IL啟用，且安排好出賽名額。

甲的6月14日是「最早符合天數」，6月16日是「開始復健賽」，6月21日才是這個假設情境中的「正式啟用」。三個日期回答不同問題，不能取最早那一天就寫成已復出。

投手乙：先15天，再轉60天

1. 5月9日：乙最後一次出賽。
2. 5月12日：進15天IL，追溯至5月10日。
3. 5月25日：滿15天的最低門檻，但仍未啟用。
4. 5月30日：球隊有40人名額需求，符合程序後將乙轉至60天IL。
5. 7月1日：經同意與核准後開始小聯盟復健賽；這不會把60天IL起算日改成7月1日。
6. 7月9日以後：才滿足以5月10日起算的60天門檻；實際何時啟用，仍須另看正式異動與名額安排。

這裡的60天是5月10日至7月8日。乙沒有在5月30日重新開始一個60天倒數，也不用等最低IL期間走完才可能開始復健賽；但在滿足啟用條件前，復健賽出賽不能替代大聯盟正式啟用。

五、常見問題

10天傷兵名單就是10天後一定回來嗎？

不是。它規定最低登錄期間，實際回歸要看球員狀態、程序與球隊正式啟用安排。不要把「eligible to return」譯成已確定復出。

轉60天，就是球隊不要這位球員了嗎？

不能這樣解讀。60天IL會暫時釋出40人席位，與DFA、釋出是不同異動。回歸時仍要重新處理名額。

去3A打復健賽，等於已被下放嗎？

復健指派和一般option下放不同。先看公告寫的是rehab assignment還是optioned，再查是否已有從IL啟用的獨立紀錄。

傷兵恢復後，就能直接打季後賽嗎？

仍須分別確認季後賽資格與當輪名單。若涉及系列賽中途的傷兵替補，另有核准和回歸限制，可看MLB季後賽名單資格與傷兵替補，不要只靠IL天數推定。

六、讀傷兵消息，保留三個日期與一個身分

最有用的筆記是IL起算日、復健賽開始日、正式啟用日，以及目前仍屬哪一種名單。甲示範滿10天後仍可繼續復健，乙則說明轉60天時原IL時間繼續累計。

名單天數能幫助看懂球隊何時可能有可用人手，不能當成健康保證或單場勝負依據。看球與娛樂前安排好時間、預算，避免追著傷兵消息臨時加碼。