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游泳短池與長池差在哪：轉身次數、池長與紀錄分列

游泳短池是25公尺池，長池是50公尺池；同樣游200公尺，短池轉身7次、長池3次，因此成績與世界紀錄分開看。本文用趟數算例說明池長差異，整理公尺與碼、紀錄表欄位及計時與泳池認證條件，避免把不同賽制成績直接混排。

公開水域游泳規則要求選手依序繞標、完成全程，有終點板時必須觸板。本文依2026年World Aquatics規章，整理10公里馬拉松游泳的路線、貼游與推拉界線、補給方式、完賽時限及水溫判讀，搭配自編案例看懂正式名次。

游泳預賽晉級通常比較各組合併後的正式成績，不是每組第一就能過關。本文用自編成績示範種子分組、準決賽與決賽排道，整理同秒加賽及退賽遞補條件，並區分2026年指定短池賽的10道安排與計時決賽。

帆船比賽常用低分制，第1名得1分，依規章扣除可丟棄成績後，總分越低排名越前。本文用四艘船的多輪自編案例，說明繞標、總分同分、未完賽代碼，以及為何不同船型、年份的獎牌賽不能一律套用雙倍積分。

輕艇競速在平水比抵達終點的先後，激流標竿比賽則把航行時間加上罰秒；Kayak Cross是四艇同場的交叉對抗。本文分清C艇與K艇、觸門2秒與漏門50秒，並說明交叉賽違規及2026年激流晉級制度的差異。

划船比賽的單槳、雙槳差在每人使用幾支槳；1x、2-、4x、8+則代表划手人數、槳法與舵手配置。本文解讀艇種縮寫，用10艇範例說明名次與時間晉級，並分清2026規則、傳統2000公尺及LA28的1500公尺安排。

衝浪比賽計分以同一組內最好的兩道浪相加，單浪最高10分、合計最高20分；優先權決定選浪順序，妨礙會改變採計成績。本文依ISA短板規則，以六道浪、反超門檻及三種判罰算例，說明需要幾分才能領先。

水上芭蕾評分由動作分與藝術表現分組成，再依規定處理扣分；申報難度不等於最後採計難度。本文依2026正式規章，用女子雙人自由套路算例說明裁判刪分、難度係數、Base Mark、同步失誤與時間罰分，避免把總分誤當百分制。

標準水球每隊開賽7人，比賽分4節、每節8分鐘實際時間，進攻時限為28秒。本文依2026年World Aquatics規則，解釋18秒重置與排除、一般犯規和5公尺罰球，搭配攻勢時間線看懂球權與人數變化。

跳水分數先依裁判人數刪除指定的最高與最低分，再把保留分數乘難度係數；雙人賽另有同步評分與0.6換算。本文以原創得分卡逐步算出單人76.80分、雙人80.64分，並說明跳數、總分、重跳扣分及滿分差異。

游泳比賽規則依泳式限制動作與觸壁方式；個人混合式順序是蝶、仰、蛙、自，混合式接力則是仰、蛙、蝶、自。本文對照四式出發、轉身與終點判定，說明15公尺水下限制、蛙式例外及接力搶跳，幫你看懂游得快卻失格的原因。